以往的修行，虞渊是不需要灵石的。

天地灵气，无处不在，对于低等阶，通脉境的修行者而已，自然存在的灵气，足以很好地拓脉。

灵石内，蕴藏的灵力更为精炼浑厚，对通脉境来说，未必就是好事。

蕴灵境则不同。

此境的修行者，通过吞纳凝炼天地灵气，也照样可以修行。

只是进境，可能会稍稍缓慢一点。

若能借助灵石，再辅以天地灵气，于蕴灵境的修炼，会高效很多。

当然，这也仅限于乾玄大陆。

在寂灭大陆和天源大陆，那些底蕴深厚的强大宗门，蕴灵境，甚至黄庭境的修行者，都无需借助任何灵石来修炼。

因为，那两块大陆的天地灵气，本就比乾玄大陆浓郁许多。

有数千年，上万年历史的宗门，选址本就苛刻，天地灵气必然更为浑厚。

另外，那类的大宗门，又有汇聚灵气的大阵，能令天地灵气更加的聚涌，更为的雄浑充沛。

这样的宗门，弟子在通脉境、蕴灵境和黄庭境，都不用灵石来辅助。

单单宗门灵气，就足够他们在前面三境，顺顺利利地修行下去。

传言，玄天宗、元阳宗和剑宗，这三大天源大陆的上宗，门人修炼到破玄境，都无需额外灵石辅助配合。

三大上宗，天地灵气浓郁无比，所有的门人都能受益。

原本，虞渊在禁地试炼时，也没着急动用灵石，去淬炼体魄，温养脏腑。

可因禁地灵气发生巨变，导致他这具孱弱的身子，已有些不堪重负。

暴乱的灵气，使得他呼吸都不顺畅，行动都不方便。

他是被迫无奈，才开始蕴灵境，第一次真正意义上的，对体魄的锻造。

一丝丝，蜿蜒的精炼灵力，从他手中的那块灵石，被吸纳而出，逸入他条条经脉。

灵石，在他的感觉中，像是一小桶水。

他吸纳的灵力，就像是从水桶内吸水，水，就是灵力。

吸干了，一块灵石也就报废了，失去了价值。

吸纳灵石内的灵力之水时，他还服用了一枚元灵丹，以元灵丹来帮助自身，洗练体魄，强健血肉。

蕴灵境的修行，是借助十二条经脉，将灵力流淌到四肢百骸，令血肉筋骨坚韧有力。

绝大多数的血肉骨骼，若要淬炼强大，都有一个破而后立的过程。

撕裂，摧毁，再重新强大凝炼。

灵力，淬炼打磨肌肉筋骨，就是先破坏，再以自身潜力，让肌肉更强健，筋骨更坚韧。

世间所有修行者，在蕴灵境的这个阶段，都是以灵力破坏自身，然后辅以许多肉类、谷物，补充元气，以元气营养来令血肉筋骨恢复。

血肉筋骨的恢复，依赖的不是灵力，而是肚子中的食物养分。

恢复后的血肉筋骨，都会比往常更强壮，更坚韧，更有力量。

所谓的元灵丹，其实就是补充元气，是凝聚了药草精华、气血养分的大补丹丸，特别适合蕴灵境服用。

没元灵丹，蕴灵境的修行者，需要吞食大量的肉类谷物。

有了元灵丹，无需如此进食，只要以元灵丹的药力，就能更快让肌肉强健，有裂纹的骨头迅速愈合，且变得更严密。

“我蕴灵境的修行，要借助新的法决。”

这般想着，烙印在地魂最深处的，一簇记忆光烁，似忽然明耀。

上一世，他偶然所得的一篇，专门用来淬炼体魄的法决，瞬间映入他脑海。